Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб - Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pdfbooklisten@gmail.com для удаления материала
Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб - Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами краткое содержание
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня.
Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент это просто перестало работать. В поисках истины и идеального рациона они нашли совершенно новый тип питания, который не только помог им скинуть лишние килограммы, но и закрепить достигнутый вес. Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы стали амбассадорами диеты LCHF в России, переработали огромное количество информации, доступной за рубежом, а также создали рецепты, благодаря которым вам больше никогда не придется чувствовать себя голодным.
Больше никакого подсчета калорий и вареной куриной грудки! В аудиокниге вас ждут захватывающие открытия, научные подтверждения эффективности диеты и блюда, после которых вам никогда не захочется возвращаться к привычному типу питания.
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами слушать онлайн бесплатно
Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб слушать все книги автора по порядку
Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клеб - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-knigi.org